1. shadhinsomoy.com@gmail.com : স্বাধীন সময় : স্বাধীন সময়
  2. info@www.shadhinsomoy.com : স্বাধীন সময় :
রবিবার, ২৯ জুন ২০২৫, ১২:২৪ পূর্বাহ্ন
জীবনযাপন

তাপমাত্রা ও শৈত্যপ্রবাহ নিয়ে নতুন বার্তা দিল আবহাওয়া অফিস

শেষরাত থেকে সারা দেশে হালকা থেকে মাঝারি কুয়াশা এবং দেশের উত্তর-উত্তর পূর্বাংশের কোথাও কোথাও মাঝারি থেকে ঘন কুয়াশা দেখা যাচ্ছে। গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে রাত-দিনের তাপমাত্রা কমতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। বুধবার (১১ ডিসেম্বর) সন্ধ্যা ৬টা থেকে পরবর্তী ৭২ ঘণ্টার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে এসব তথ্য জানানো হয়। আবহাওয়াবিদ মো.

read more

১৪ দেশের নাগরিকদের ভিসা দিতে সতর্ক করল সরকার

১৪টি দেশের নাগরিকদের ভিসা দেওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা দিয়েছে সরকার। বিশ্ব ইজতেমা উপলক্ষে যেকোনো অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি এড়াতে এ সতর্কতা জারি করেছে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়। বিদেশে বাংলাদেশের সব মিশনের রাষ্ট্রদূতদের কাছে পাঠানো এক চিঠিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সুরক্ষা সেবা বিভাগের ইমিগ্রেশন শাখার উপসচিব কানিজ ফাতেমা গত ৩ ডিসেম্বর ওই

read more

শিশুর বৃদ্ধিতে হরমোনের ভূমিকা

আমার শিশু ঠিকমতো বাড়ছে তো? এ প্রশ্ন আমরা প্রায়শই শুনতে পাই। আমরা সবাই জানি, জীবন মানেই বেঁচে থাকা ও বৃদ্ধিপ্রাপ্ত হওয়া। আর এই বৃদ্ধি (Growth) অর্থ শারীরিক ও মানসিক উভয়ের বর্ধন, যার বেশির ভাগ অংশই ঘটে থাকে শিশুকালে। তাই তো শিশুর সঠিক বৃদ্ধি না হলে বাবা-মায়ের উদ্বেগের শেষ থাকে না

read more

হৃদরোগীদের ডেঙ্গু : করণীয় কী?

বিদায়ী বছরে মারাত্মক রূপ নেয় ডেঙ্গু পরিস্থিতি। ডেঙ্গু ভাইরাস কেবল এডিস মশার মাধ্যমে ছড়ায়। আমরা এর জীবনচক্র পরিষ্কার করে জানি। একটি ক্ষুদ্র গন্ডির ভিতর এর চলাফেরা। অতএব এর জীবনচক্র রুখে দেওয়া বা ভেঙে দেওয়া মোটেই কঠিন না। এডিস মশা পরিষ্কার পানিতে জন্মলাভ এবং বংশবিস্তার করে। তাই আমরা যদি পণ করি

read more

হঠাৎ ঘাড় বেঁকে যাওয়া!

অনেক সময় হঠাৎ যে কোনো এক পাশের ‘স্টারনোকাইডো মাস্টয়েড মাংসপেশিটি টেনে আসে যাকে মেডিকেল ভাষায় মাসল স্পাজম বা টাইটনেস বলে, তখন আক্রান্ত ব্যক্তিটির ঘাড় এক পাশে বেঁকে যায়। অনিক (ছদ্মনাম), বয়স ১২ বছর। ৬ষ্ঠ শ্রেণিতে পড়ে। সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখে ঘাড় একদিকে বাঁকা হয়ে গেছে। অন্যদিকে নিতে পারে না।

read more

দিনরাত মশার দাপট

রাজধানীতে ডেঙ্গু মশার সঙ্গে এবার কিউলেক্স মশার উপদ্রব। দিন নেই, রাত নেই, ঘরে কিংবা বাইরে, বাসা কিংবা অফিস সব জায়গাতেই মশার উপদ্রব। শুধু রাত নয়, দিনেও কয়েল জ্বালাতে হচ্ছে ঢাকার বিভিন্ন এলাকায়। ওষুধ বা স্প্রে কিছুতেই ঠেকানো যাচ্ছে না মশা। প্রতি বছর মশার পেছনে ১৫০ কোটি টাকার বেশি ব্যয় করে

read more

কথায় কথায় অচল হচ্ছে রাজধানী

নগরীর বিভিন্ন পয়েন্টে গতকাল অবরোধ করেন ব্যাটারিচালিত রিকশাচালকরা। বন্ধ হয়ে যায় যানবাহন চলাচল, রাজধানীজুড়ে তৈরি হয় তীব্র যানজট। ভোগান্তিতে পড়ে সাধারণ মানুষ – কথায় কথায় দাবি আদায়ের নামে চলছে রাস্তা অবরোধ করে বিক্ষোভ। শিক্ষার্থী, চাকরিপ্রত্যাশী, শ্রমিক, রিকশাচালক, আনসার সদস্য, সাংস্কৃতিক কর্মীসহ নানা পেশার লোকজন তাদের দাবি আদায়ে রাস্তায় নামছেন। এর

read more

খোসাসহ শসা খেলে যে উপকার পাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শসা কম বেশি প্রায় সবারই বেশ পছন্দের। কিন্তু শসা খাওয়ার সময় আমরা বড় একটা ভুল করে ফেলি। আসলে আমাদের মধ্যে অধিকাংশই খোসা ছাড়িয়ে শসা খাই। আর এটাই নাকি বিরাট বড় ভুল বলে দাবি করছেন একদল বিশেষজ্ঞ। তাদের কথায়, শসার খোসায় রয়েছে একাধিক উপকারী ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবারের

read more

শীতের পোশাকের যত্ন নিবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শীতের হিমেল হাওয়ার আনাগোনা হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই তুলে রাখা জ্যাকেট, সুয়েটার, শাল, লেপ ও কাঁথা প্রায় সকলেই নামিয়ে ফেলেছেন। আর শীতের পোশাক গায়ে জড়ানোতে যত আনন্দ, ঠিক ততই ঝক্কি পোহাতে হয় শীতের পোশাকের যত্ন নিতে গিয়ে। ভারী আর ভিন্ন ভিন্ন উপাদানের হওয়ায় এসব পোশাকের যত্নও নিতে হয় ভিন্ন

read more

বিকেলের নাস্তায় মজাদার চিকেন চিজ পাকোড়া

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিকেলের নাস্তায় ভিন্ন স্বাদ নিয়ে আসতে তৈরি করে ফেলুন স্বাস্থ্যকর চিকেন চিজ পাকোড়া। সসের সঙ্গে গরম গরম পাকোড়া পছন্দ করবে শিশুরাও। চিকেন চিজ পাকোড়া উপকরণ: চিকেন (বোনলেস, ২০০ গ্রাম), গোলমরিচগুঁড়ো (আধ-চা চামচ), নুন (স্বাদ মতো), শুকনা মরিচ গুঁড়ো ( ১ চা-চামচ), কাচামরিচ (২ টি), আদা রসুন বাটা (২

read more

পুরাতন সংবাদ পড়ুন

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০  
© All rights reserved
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট