বুধবার, ১৫ অক্টোবর ২০২৫, ০৩:০২ পূর্বাহ্ন
Title :
ব্লাড সুগার প্রতিরোধে খাবেন না যে খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রতিটি দিন সঠিকভাবে শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দিনের প্রথম খাবার সারাদিন ধরে শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ করার সিস্টেমে প্রভাব ফেলে। ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ আরও ভালোভাবে করতে চাইলে সকালের কিছু খাবার এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কোন খাবারগুলো? চলুন জেনে নেওয়া যাক, এমনই ৪টি read more
চাঁদপুরে তরুণীর গলাকাটা মরদেহ উদ্ধার, সাবেক স্বামী আটক
চাঁদপুরের মতলব দক্ষিণ উপজেলায় লাকী বেগম (২৫) নামের এক তরুণীর মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। সোমবার (১৩ জানুয়ারি) সকাল ৯টায় উপজেলার সারপাড় গ্রামের আন্দী প্রধানীয়া বাড়িতে এ ঘটনা ঘটে। নিহত লাকী বেগম ওই এলাকার মৃত নজরুল প্রধানীয়ার মেয়ে। এ ঘটনায় আটক মোস্তফা মিয়া (৩৫) কুমিল্লার তিতাস থানার জগৎপুর গ্রামের চরু মিয়ারread more
যুবলীগ নেতার বাড়িতে পুড়িয়ে হত্যা, পরিচয় মিলেছে নারীর
ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় যুবলীগ নেতার বাড়িতে হত্যার পর মাটি খুঁড়ে লাশ পুড়িয়ে গুম করার চেষ্টার ঘটনায় ওই অজ্ঞাত নারীর পরিচয় মিলেছে। ওই নারীর নাম হরলুজা বেগম। তার স্বামী নূরুল ইসলাম ব্যাপারী। উপজেলার দক্ষিণ ইউনিয়নের হীরাপুর গ্রামে কলোনির বাসিন্দা বলে পুলিশ জানিয়েছেন আখাউড়া থানা পুলিশ জানান, উপজেলার দক্ষিণ ইউনিয়নের রহিমপুর গ্রামের বাসিন্দাread more
ময়মনসিংহে পিস্তল, দেশীয় অস্ত্র ও মাদক উদ্ধার
ময়মনসিংহে অভিযান চালিয়ে বিদেশি পিস্তলসহ বিপুল অস্ত্র ও মাদক উদ্ধার করেছে পুলিশ। এ ঘটনায় নৈশপ্রহরীর স্ত্রী ফারজানা শান্তাকে আটক করেছে পুলিশ। রোববার দিবাগত রাত দেড়টার দিকে নগরীর মাসকান্দা এলাকায় মৎস্য বীজ উৎপাদন কেন্দ্রের পাশে স্টাফদের থাকার রুম থেকে তাকে আটক করা হয়। এ সময় হৃদয় মিয়া ও তন্ময়সহ অজ্ঞাতনামা আরওread more
ঢাকা-মাওয়া এক্সপ্রেসওয়েতে যানবাহনের সংঘর্ষ, হতাহত ১৫
মুন্সিগঞ্জের শ্রীনগর উপজেলার ঢাকা-মাওয়া এক্সপ্রেসওয়েতে রোববার ভোরে ঘন কুয়াশার কারণে চারটি দুর্ঘটনা ঘটেছে। নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে বাসসহ ১০টি যানবাহনের সংঘর্ষের ঘটনা ঘটেছে। এতে একজন নিহত ও অন্তত ১৫ জন আহত হয়েছেন। নিহত মো. ফরহাদ হোসেন (৪০) ফরিদপুরের ভাঙা এলাকার বাসিন্দা। তিনি একটি বাসের চালক ছিলেন। আহতদের মধ্যে একজনের পরিচয় জানা গেছে।read more
পুরাতন সংবাদ পড়ুন
| সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি | রবি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ||
| ৬ | ৭ | ৮ | ৯ | ১০ | ১১ | ১২ |
| ১৩ | ১৪ | ১৫ | ১৬ | ১৭ | ১৮ | ১৯ |
| ২০ | ২১ | ২২ | ২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ |
| ২৭ | ২৮ | ২৯ | ৩০ | ৩১ | ||
| « সেপ্টেম্বর | নভেম্বর » | |||||